タブレットは噛んで飲むのですか、噛まずに飲むのですか。

アミノタブレット以外はチュアブル(噛んで食べられる)タイプのタブレットです。 噛んでも、噛まなくても吸収や効果に変わりはありませんのでお好みでどちらでもかまいません。 アミノタブレットは少し癖のある味(原料由来)ですので、味が苦手な方は、噛まずに水分と一緒に飲み込むことをお勧めします。
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