ココアを妊婦が飲んでも大丈夫ですか?カフェイン量が気になります。

ココア類のカフェイン量は、コーヒー類に比べて約1/10と言われています。1日カップ1杯程度であれば問題ないと思われますが、妊娠中はデリケートな時期であり、体質にも個人差がありますので、ご心配であれば医師などへご相談ください。
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